Få veiledning

Lurer du på om du er blitt diskriminert? Vi gir gratis råd og juridisk veiledning i saker som gjelder diskriminering og trakassering. Du kan være anonym.

Få veiledning

Ring oss på 23 15 73 00

Sentralbordet vil sette deg over til en av våre veiledere. Husk å gi beskjed hvis du allerede har en sak hos oss.

Åpningstider

Mandag og torsdag: 09:00-11:00 og 12:30-14:30
Tirsdag, onsdag og fredag: 09:00-11:00 og 12:00-14:00

Skriv til oss

Du kan skrive til oss når som helst og beskrive saken din via kontaktskjemaet vårt. Dette gir sikker behandling av personopplysninger og sensitiv informasjon. En veileder vil kontakte deg innen syv arbeidsdager.

Hva kan vi gjøre?

  • veilede om diskrimineringsregelverket 
  • vurdere saken din 
  • gi innspill til hva du kan gjøre videre 
  • forklare hvordan du kan klage til Diskrimineringsnemnda

Hva kan vi ikke gjøre?

  • være med i møter med den som har diskriminert deg
  • behandle klager om diskriminering, det gjør Diskrimineringsnemnda

Husk å forberede deg!

Vi kan hjelpe deg bedre om du forbereder deg før du ringer. Tenk på følgende:

  • Hva har jeg opplevd?
  • Hvorfor mener jeg det er diskriminering eller trakassering?
  • Hva er det jeg trenger hjelp til?